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まますてっぷ。いちにのさん。

子育てライフハック

【疲れた心を緩やかに解きほぐす】 3つの言葉と考え方

今回は「疲れた心を緩やかに解きほぐす3つの言葉と考え方」のお話です。 「疲れた心」という文字から、みなさんは何を思い浮かべましたか。 仕事、健康、育児、勉強、友人、家庭、ママ友・・・など、個々で悩む事柄は違いますし、またもしかすると疲れのもと…

【作り置き・幼児食ストックレシピ】 グリル・レンジ・シャトルシェフを使った11品

今回は「グリル焼き・レンジ調理・シャトルシェフ(保温調理鍋)を使って作る作り置き11品」のお話です。 前回と同様に「まごわやさしい」をベースにしながらも、身体の調子を整えるビタミンやミネラル、鉄分を多く摂れるような滋養豊富な食材を中心に11品を…

【幼児食:献立】 好き嫌いを減らす3つのポイントと野菜たっぷりメニュー6品

今回は「野菜たっぷりな娘ごはん献立5品」のお話です。 定期的に娘ごはんの献立や簡単なレシピなどをお届けしてきたのですが、今回は「野菜を美味しく沢山食べる」をテーマでおすすめ献立メニュー6品を選んでみました。 また、あわせて好き嫌いを減らす3つの…

【子どもの想像力を伸ばす】 2歳児と親子で遊んで学べる部屋遊び5選

今回は「2歳5ヶ月になる娘の部屋遊び」のお話です。 雨天時などに小さいお子さんと二人きりでずーっと長い時間向き合っていると「さて、次は何して遊ぼうかな。テレビや動画時間は増やしたくないし・・」と遊びネタに悩まれることはありませんか。 カクレン…

【幼児食:手作りパンレシピ】 初心者でも出来た!ふんわり白いミニちぎりパン

今回は娘の手のひらサイズに合わせて作った「ふんわり白いミニちぎりパン」のお話です。 我が家で眠っていたホームベーカリーにもようやく出番がでてきたようです。手作りパンにはまっていた時期はよく作っていたのですが、最近はサッパリご無沙汰してました…

【親がかける言葉】 子育ての「くちぐせ」のプラスマイナススパイラル

今回は「子育ての「口癖」が子どもの心、人格に与える影響」のお話です。 半年ほど前に手にした「PHPのびのび子育て」という育児雑誌で、かなり印象に残った「親がかける言葉でこどもの人生がかわる」特集ページがあります。読んだ当時こそは色濃く覚えてい…

【幼児のおやつレシピ】 野菜と果物だけ!揚げないヘルシーチップス

今回は「野菜と果物だけで作る幼児のヘルシーおやつ」のお話です。 これまでご紹介してきたホットケーキミックスを使ったお手軽なおやつは、我が家ではどちらかというと「ご褒美的な位置付けのおやつ」です。 今回は野菜と果物だけで揚げずに作るヘルシーな…

【幼児のおやつレシピ】 袋1つで混ぜるだけ!ホットケーキミックスで作る2色クッキー

今回はホットケーキミックスを使ったおやつ第3弾「2色模様のアイスボックスクッキー」のお話です。お家にある材料を使って、ボールも使わずに袋1つで混ぜ合わせて成型まで仕上げて包丁でパチンパチンと切るだけの簡単なのに美味しいクッキーです☆ ミニ市松模…

【親子の成長】 2歳の断乳での悩み、気付き、親子の成長

娘の2歳の誕生日で断乳してから、5ヶ月ほどが経ちます。日数にして730日余りにわたる毎日の授乳時間は、私にとって特別で思い出が沢山詰まった時間でした。 昨日から腹痛で体調がすぐれなかった娘は、深夜にすすり泣く感じで起き出し、いつも以上に甘えた感…

【幼児のおやつレシピ】 ホットケーキミックスでふんわりバナナ蒸しパン

今回はホットケーキで作る幼児のおやつお手軽レシピ第2弾「ほっこり甘い、ふんわりバナナ蒸しパン」のお話です。 トッピングにリンゴとカボチャを使いましたが、サツマイモやレーズン、コーン、豆類などをあわせても美味しく、冷凍ストックもできるので時短…

【幼児食:お祝いごはんレシピ】 ひなまつりや誕生日祝い「手軽な2段ちらし寿司」

今回は「こどものお祝いご飯」のお話です。 お雛様の桃の節句から数日経ち、今更感がかなり否めないのですが、2歳になる娘のお祝いご飯の作り方などをご紹介します。 娘の遊び相手をしながら30分ほどで作れるお手軽なものですが、ちょっとした工夫でパッと華…

【子どものおもちゃの量と質】 2歳児のおもちゃの量と「与え方・適量化」

今回は「子どものおもちゃの適性量と与え方」のお話です。小さいお子さんをお持ちのご家庭では、玩具の与え方や選び方の決まり事などはありますか。 娘用の玩具を新しく揃える時には、既に持っている玩具と見比べながら、要素的な偏りや量・数の適量などを一…

そうだ、神社へ行こう!葛飾八幡宮(市川市)へ親子でお出掛け

今回は千葉県市川市にある「葛飾八幡宮」へ親子でお出掛けした模様のお話です。 みなさんは日常的にお詣りする習慣などはありますか。私は有難いことに、娘の足でも何とか徒歩圏内でいける神社が幾つかあります。最近は外出を嫌がってしまう娘をなだめつつ簡…

【幼児食1週間の献立実例】 常備菜・作り置きの簡単アレンジ・リメイクメニュー

今回は「作り置き・常備菜を使い、アレンジ・リメイクした幼児食1週間の献立」のお話です。 大人ごはんの作り置きや常備菜、ストックは娘が産まれてから作りだし、徐々に慣れてきたかと思えば、娘の食べムラに悩んで後退しながらも2年が経ちました。離乳食か…

【歯磨き・仕上げ磨き】 嫌がる時に試して欲しい「歯磨きセット6点」

今回は「2歳児の歯磨き・仕上げ磨き」のお話です。小さなお子さんがいらっしゃるご家庭での「歯磨き練習」は上手くすすんでいらっしゃいますか。 我が家の実態を正直に申し上げますと娘はまだ一人で上手に磨けませんし、私の仕上げ磨きも褒め称えたり、歌を…

【作り置き・常備菜・幼児食ストック1週間分】 「まごわやさしい」時短レシピ10品

1週間分の常備菜と幼児食ストックを時短でお手軽につくれる「主菜・副菜・スープ・小鉢」10品をご紹介します。多めに作って冷凍ストックしておけるので便利です☆

【育児に疲れたり自信を無くした時】 何気ない日常の積み重ねが大切かもしれない

育児に疲れた時や自信をなくしてしまった時には、これまで積重ねてきた何気ない日常を振返ることで、気持ちが軽くなる考え方

【幼児のおやつレシピ】 おからとホットケーキミックスで簡単に作れるヘルシーな甘食

今回はお家にある材料で簡単にできる「幼児のおやつレシピ」のお話です。 ホットケーキミックスのホンノリした甘さに生おから・バナナ・さつまいもを加えてシットリさせた「ヘルシーな甘食風」をたこ焼き器でクルクルと焼き上げました。2歳の娘にも粉を混ぜ…

【幼児食の献立】 レンジで簡単!うどん・そうめん・スパゲティ・お焼きのレシピ10品

今回はレンジで簡単にできる「即席うどん・そうめん・スパゲティ10品の時短レシピ」のお話です。小さい子はチュルチュルーっとした麺類が大好物ですよね。娘はいつも「ちゅるちゅるめんめんだ~♪」と小躍りして喜ぶほどです。 日持ちがして便利な乾麺を使っ…

【保存版】 絵本好きがおすすめする「1歳・2歳児へ読み聞かせたい絵本30冊」

娘用の絵本112冊から「1歳・2歳児への読み聞かせにおすすめの絵本30冊」を娘に何度も繰り返して読み聞かせた絵本や寝かし付けに役立った絵本などの用途別・年齢別にまとめてみました。お気に入りがみつかるとうれしいです

【知育】 セリア・ダイソーのシールブック・小麦粉粘土・水彩色鉛筆おけいこグッズおすすめ15点の実例紹介

セリア、ダイソーの108円で揃う優秀な知育玩具(シールブック・小麦粉粘土・水彩色鉛筆など)15点の実例紹介

【幼児食】 献立マンネリ化のお悩みを解決★ワンプレート・手抜きごはん・大人からの取り分け・おすすめメニュー<まとめ>

今回は娘にこれまで作ってきた「娘ごはん・幼児食メニュー」を一挙に写真でまとめてお届けします。冷凍ストックを活用したごはん・ワンプレート・アレンジごはん・大人からの取り分けごはんや、苦手食材や食べムラに悩んだ時に役立った幼児食メニューなどの…

【時短】 段取り勝負!1週間分の常備菜や作り置きおかず9品の献立と作り方14工程を実例紹介

今回は「常備菜・冷凍ストック9点を仕上げるまでの作り方や1週間分の献立」について実例紹介してみます。 毎週末に大体3時間を使い、2歳の娘と大人2人分の作り置きおかずや冷凍ストック1週間分を作ります。平日は主人の帰宅が遅いので一人で娘の面倒をみてい…

【知育】 ひらがな学習はいつから?パズルやマグネットを使った教え方のコツ・2歳児の途中経過レポート

パズルやアンパンマンマグネットを使った効果的なひらがな学習の教え方のコツ、2歳児の経過レポート

【知育】  パズル好きな2歳児がメキメキ上達「くもんNEWたんぐらむ」☆考える力・集中力を伸ばそう

今回は娘がメキメキと腕前を上げている「くもんNEWたんぐらむ」のお話です。1歳半頃に購入した当時はあまり興味を示さなかったのですが、ディズニーピクチャーパズルにハマりだしてから、この「くもんNEWたんぐらむ」でも長い時間遊ぶようになりました。パズ…

【絵本】 童謡・手遊び歌・替え歌が大好きな2歳児のおすすめ☆「うたえほん」「うたえほんⅡ」

今回は「童謡・手遊び歌が沢山揃った『うたえほん』」のお話です。娘は2歳頃からチューリップや月、トーマスのOPテーマやアンパンマンソングなどを歌うようになりました。2歳4か月の今では音程も割とシッカリし、自分なりの替え歌なども交えて披露してくれま…

【絵本】 2歳児が繰り返し読んで覚える☆「ぐりとぐら」おすすめ3冊

今回は「娘が暗記するほどお気に入りの絵本」のお話です。何度も繰り返して読みたがり、いつしか丸暗記してしまった絵本が何冊かありますが、その中でも「ぐりとぐら」シリーズはお気に入りのひとつ。柔らかいタッチで思わず口ずさみたくなる歌や食べ物の描…

【時短料理】 シャトルシェフとレコルトカプセルカッター☆野菜たっぷりな2歳児のごはんメニュー<まとめ>

今回は「時短&お手軽な娘ごはん」のお話です。食いしん坊な娘は生野菜や煮込んだ野菜、お魚など割と何でも食べてくれます。甘いオヤツはあまり与えていませんが、本当によく食べるので野菜多めでボリュームがある栄養素満点なごはん作りを時短でパパパーッ…

【手作り】 セリアやダイソーの洗えるフェルトでミニミニお弁当セット☆手作りベビー用品のまとめ

今回は「洗えるフェルトを使った簡単なミニミニお弁当」のお話です。これまでもフェルトを使ってマスコットやポシェット、布ボール、ワッペンなどを手作りしてきましたが、今回は「ハサミで切る・ボンドで貼る」だけの超お手軽な手作りグッズです。手先が器…

【知育】 アガツマ「天才脳はじめてのパズル」シリーズ・ダイソーのキャラクター30ピースパズルはコスパ高し

パズル系の知育玩具で遊ぶことが好きな娘に、色々な種類のパズルに触れさせたいと考えています。前回「【知育】 2歳で80ピース☆テンヨー「ディズニーピクチャーパズル」は種類豊富で楽しく学べておすすめ 」では「ディズニーピクチャーパズル」を中心にパズ…

【赤ちゃんの部屋づくり】 IKEAトロファストが大活躍☆安心して遊べるリビングレイアウト実例紹介(まとめ)

IKEAトロファスト2セットを使ったプレイテーブル実例や収納方法、玩具の配置のコツなど赤ちゃんの成長に応じて見直していくリビングレイアウトを実例紹介

【知育】 2歳で80ピース☆パズル好きに育てるコツ・おすすめのパズル

今回は「知育パズル」のお話です。2歳4ヶ月の娘と毎日パズルをして過ごす時間が長いのですが、ここ最近メキメキと腕を上げております。子どもならではのブームや得手不得手などもあるとは思いますが、2歳3ヶ月時点で80ピースのピクチャーパズルもサクサクと…

【幼児食レシピ】 常備菜・ストックごはんにおすすめ☆お手軽&栄養満点な具沢山おにぎり6つ

今回は「常備菜・ストックごはん」のお話です。2歳4ヶ月になる娘はかなりの「ごはん粒」好きで、ありがたいことにあまり好き嫌いを示しません。離乳食後期頃こそは食べムラなどに悩んだのですが、気付けば何でもよく食べてくれる子に変貌しました。 ただただ…

【産婦人科の選び方】 「相性がいい」産婦人科にで妊娠中のストレスを減らそう

今回は「産婦人科選び」についてのお話です。 妊娠中を振返ると見えないストレスが多く、お腹も張り気味だったので張り止めのお薬を処方されていました。また、悪阻も酷く結局は出産するまで悪阻が長引いたのであまり快適な妊娠ライフではなかったのかもなー…

【成長記録】 1歳9ヶ月☆「どれくらい話せればいい?」気になる言葉の発達とイヤイヤ期

今回は「かまって!カマッテ!!な1歳9ヶ月」などのお話です。先日1歳10カ月になり、お喋り度の高まりと併せて「イヤイヤ・かまってちゃんレベル」もアップしております…(´ω`) では先月の成長などを振返ってみます~ ボチボチのんびりペースで「娘語録」増殖中…

【成長記録】 1歳9ヶ月は何して遊ぶのがいいの?レゴデュプロと手遊び歌が知育にもおすすめ

今回は「1歳9ヶ月の遊び事情」のお話です。手遊び歌やレゴデュプロ、知育遊び事情などについてお届けします。 遊んで・あそんで・アソンデ!な1歳9ヶ月 ◆お外遊びが大好き。でも「蚊」刺されにはご用心!!! ◆乗り物好きに変貌!電車が行き交う駅のホームは…

【娘ごはん】 和食&白ごはん好きな1歳9ヶ月。テンションがあがるワンプレートごはんなど。

今回は「1歳9ヶ月の娘ごはん」のお話です。和食好きなので渋めなモノ中心です。似通った食材になりがちでレパートリーを増やしたいと省みつつ、写真多めでお届けします~。 むすめご飯。和食中心、ごはん粒がお好き。 お魚系ご飯まとめ☆魚好きに大変貌。 ワ…

【成長記録】 警戒心が強い?1歳9ヶ月☆仕上げ磨きにはピジョンのタブレットが効果的!

今日は七夕ですね(*^^*) さて今回は「娘の性格や日課のお散歩事情など」のお話です。1歳9ヶ月になった娘にはお友達ができ、語録もまた少し増えたりレゴ遊びが上達したり、はたまた、仕上げ磨きに苦戦したり…といった感じです。では、写真多めにお届けします…

【1歳児のお出掛け】 鴨川グランドホテルのGunjo ☆ホテルランチを楽しもう!

今回は「ホテルランチでプチリフレッシュ」のお話です。 ここ数ヵ月上司とソリが合わずに不機嫌モードMAXな主人と早くも夏バテ気味な私。家庭内に不穏な空気が出始めたので「コリャイカンバイ」と荒れたココロを癒すべく、美味しいランチを食べてきました。…

【便秘対策】 『「すくすく子育て」赤ちゃん・幼児の便秘』放送ポイントまとめ

今回は「すくすく子育て:赤ちゃん・子どもの便秘」放送のお話です。 これまで何度か娘の頑固な便秘に関する記事をご紹介してきたのですが、幸いここ2、3ヶ月ほど娘は快便でとても元気です。当ブログへ「赤ちゃんの便秘」という検索ワードで辿り着かれる方も…

【成長記録】 超朝型生活やトイレトレーニングなど1歳8ヶ月のまとめ

今回は「1歳8ヶ月になる娘の成長記録(日常生活編)」のお話です。最近はもっぱら児童館や公園へ通う日々です。運動面や生活リズム、知育遊びやトイトレを始めたことなどをまとめてみます~ 1歳8ヶ月頃の成長記録(日常生活編) 体の発育:成長曲線オーバー…

【成長記録】 1歳8ヶ月の「言葉の発達」。手作り「ことばカード」の振り返り

今回は「娘のコトバ事情」のお話です。私や主人、お気に入りの玩具や道ばたの花などを指差しては「あ、あった!!!」を連発するようになりました。ゆっくりめな成長ですけど、最近になりドコ・ココ・コレなどポロポロポロと娘語録が増えてきたようです。 1…

【0歳・1歳頃の絵本】 定番絵本や寝かしつけなどにおすすめ絵本8冊

今回は「お気に入りの絵本」のお話です。 唐突ですけれども、娘に抱き着かれたりギューっと抱きしめられて娘のホカホカ体温を感じるとその日の疲れがポーンと吹っ飛びます。ママっ子な娘は私には抱き着いてくれるのですけど、パパには若干の距離・パパ見知り…

【1歳児のお出掛け】 横浜・八景島シーパラダイス☆水族館を楽しもう

今回は「八景島シーパラダイス」で遊んだお話です。お義母さんを1泊2日の弾丸旅で招いて、娘が喜びそうな水族館へ行ってきました。写真を中心にお届けします~。 1歳児連れの遠出ドライブにハプニングはツキモノ やってきました、八景島シーパラダイス☆ 1歳…

【1歳8ヶ月の幼児食】 食べムラに便利な「おから・オートミールお焼き」・取り分けごはん

今回は「食べムラで悩みがちな娘ごはん」のお話です。先月頃から食べムラや便秘などにホトホト悩んでいたのですが、アレコレしているうちに少しずつ改善されたり「これが娘のペースなのかなぁ」と割り切ってみたり......。 同じように食べムラや便秘でお悩み…

季節を感じる催しゴト。南高梅を使った梅シロップ仕込み。

今回は子育てから離れて「梅シロップづくり」のお話です。昨年につづき仕込み歴は2回目の超初心者ですが、でも初めて作った美味しさが忘れられず。今年は梅が出回る季節をマダカナマダカナーと待ち構えてました。 まだ授乳中なのでソーダ水で割って飲む梅シ…

【手作り】 一歳児用の夏物ブラウスやキャスケット帽子など手縫いで作れる5点

今回は「娘用に手作りした洋服や小物」のお話です。帽子が苦手な娘でも嫌がらないようなキャスケット帽子や、ポッコリお腹に合うブラウスやパンツなど、娘が寝付いた後でチクチク手縫いしてみました。 ではでは、一挙に5点ご紹介します~。 ①型紙無しでも大…

【知育】 1歳児向け「セリアのオママゴトセットやアンパンマンパズルなど。おすすめ知育グッズ5つ」

今回は「親子で一緒に楽しめる知育遊び・室内遊び」第二弾のお話です。子どもの性格や月齢などで夢中になるモノも様々かと思いますが、イタズラッ子具合が急成長の娘とも親子で長い時間遊べて知育などにもおすすめなグッズ5つをご紹介します。 ①コスパ高しな…

【成長記録】 1歳7ヶ月☆成長の目安が気になる?情緒の発達など

今回は「娘の成長記録」のお話です。最近の「こうやりたいの!自分でやってみたいの!!」な主張はかなりのモノ。デキル事もグングンと増える一方で、知育や情緒面、身体的な発育など気にかかることなども増え、改めて「我が家の子育て論」を夫婦で話し合っ…

【苦手な食材・食べムラ・便秘】 悩みが多かった離乳食完了期を乗り切ったコツ

みなさんの連休はいかがでしたか。さて、今回は「我が家のごはん事情」のお話です。1歳半頃からは幼児食へ移行する頃といわれますが、食べムラや丸飲みに悩んだり便秘改善メニューを模索したり、苦手食材もでてきたり・・・と色々悩みはつきません。いまなお…